Kto ma ochotę na coś słodkiego? :)
Dziś przedstawiam Wam przepis na pysznego, legalnego (nawet na diecie) gofra! :)
 

Pewnie wielu z Was zastanawia się, czy aby na pewno te nowości proteinowe w sklepie są tak super jak przedstawiają je producenci ;) Dziś przedstawię Wam porównanie masła orzechowego 100%, z jego wersją PROTEIN. 

Wiele kobiet planujących ciążę zastanawia się na co zwrócić uwagę w kwestii diety. Przeglądając internet można natrafić na wiele różnych, niestety dość często sprzecznych informacji w przypadku żywienia kobiet przed, jak i już w trakcie trwania ciąży. 

Dzień Ojca już za niecałe 2 tygodnie, dlatego jeśli nie macie pomysłu na prezent to BON PODARUNKOWY na pierwszą wizytę wraz z ułożeniem indywidualnego jadłospisu będzie idealny.

Dzień Matki już w piątek! :)
 

Kochani, jest mi niezmiernie miło poinformować o nowości w mojej ofercie! :) 
A konkretniej mówiąc są to pakiety dietetyczne. 

Coraz częściej w sklepach można spotkać szparagi. Osobiście bardzo je lubię :) Dla miłośników tego warzywa wrzucam przepis na szparagi w szynce parmeńskiej.

Zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, przepełnionych wiarą, nadzieją i milością 🥰🐰🐣🐥

Radosnego, wiosennego nastroju (choć za oknem nie dokońca tak jest 😅🫣), serdecznych spotkań w gronie rodziny i wśród przyjaciół oraz wesołego "Alleluja" 😊💚🧡

Czy zastanawiałeś się kiedyś jakie korzyści może mieć Twój organizm, jeśli zrzucisz 10 nadprogramowych kilogramów...? 
Jeśli jesteś ciekaw to zapraszam to zapoznania się z grafiką poniżej :) 
 

Takie mięso to idealny dodatek do obiadu ;) Można podawać z ziemniakami, ryżem, kaszą, po prostu wedle gustu, no i oczywiście z jakąś porcją warzyw do tego :) Myślę, że surówka z oliwą z oliwek, sałatą i pomidorkami idealnie się nada! 
Łapcie przepis pod zdjęciem ;) 
 

Coraz częściej trafiają do mnie Pacjenci z takimi objawami... Niestety nie każdy z nich ma świadomość, że może to być IBS, bądź SIBO..

Już tydzień po zastosowaniu odpowiednio ułożonej diety objawy te zmniejszają się, a nawet znikają! Pojawiają się dopiero, gdy zjemy coś nieodpowiedniego.

Wielkimi krokami zbliża się  Święto Zakochanych !

Czy masz już pomysł co tym razem podarować swojej drugiej połówce? ;)
Jeśli nie to zapraszam do zapoznania się z tekstem pod grafiką.

Czy są tutaj jacyś fani makaronu? Ja po prostu uwielbiam pod każdą postacią :) Z mięsem, rybą, bez mięsa, z suszonymi pomidorami, szpinakiem mogę wymieniać i wymieniać ... ;) Takie dania są szybkie, dobre i nigdy się nie nudzą. Dla fanów makaronów tak jak ja, podsyłam przepis na pyszny makaron z ricottą i suszonymi pomidorami. 
 

  Coraz częściej możemy spotkać na produktach żywnościowych wskaźnik  Nutri-score . Tylko co to tak na prawdę jest i jakie ma znaczenie? Jeśli jesteś ciekaw to zapraszam Cię do zapoznania się z tym artykułem ;)

Dzień Babci i Dziadka już tuż tuż ! :) Nie czekaj z prezentem do ostatniej chwili! ❌ Kup bon podarunkowy w promocyjnej cenie !!! :)