Frittata z kiełbasą z kurczaka i chrzanem (porcja 400 kcal)
Składniki:
Jaja 2 sztuki
Mleko 1 łyżka
Kiełbasa z kurczaka 35g
Chrzan 1 łyżeczka
Cebula 1/2 sztuki
Mozzarella 45g
Pomidorki koktajlowe 5 sztuk
Oliwa z oliwek 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
Cebulę pokroić w piórka, a kiełbasę w plastry. Podsmażyć na oliwie, aż wydobędzie się
aromat. Najlepiej zrobić to na patelni, którą można wstawić do piekarnika. Ostudzić. Jajka
roztrzepać widelcem z dodatkiem mleka, doprawić pieprzem, dodać chrzan. Dobrze
wymieszać. Przelać do patelni, na której wcześniej była podsmażana kiełbasa. Dodać
pokrojone na połówki pomidorki oraz kawałki sera. Zapiekać w temperaturze 180 stopni
przez 20 min.
Twój komentarz