Sposób przygotowania:
Na rozgrzanej patelni rozpuścić maslo następnie jaja rozkleić i wlać na patelnię, poczekać 2-3 min. aż się zetną i dodać pozostałe skladniki: starty ser żółty, pokrojoną paprykę, cebulę i szynkę. Całość zawijamy na pół na patelni i smażymy jeszcze 1min. aby ser się roztopił a pozostałe składniki były ciepłe przekładamy na talerz posypujemy szczypiorkiem pomidora i chleb układamy smacznego ! :)
Wartości odżywcze 1 porcji:
kcal: 311 kcal
białko: 21g
tłuszcz: 18g
węglowodany: 19g
Twój komentarz