Natalia pojawiła się w moim gabinecie we wakacje. Od pierwszej wizyty była zdeterminowana, by zawalczyć o nową sylwetkę. Skrupulatnie stosowała się diety i już po pierwszym miesiącu zobaczyłyśmy -5kg na wadze! To bylo to - motywacja była jeszcze silniejsza, bo w końcu udało się schudnąć! :) 

Z kolejnej kontroli na kolejną kilogramy leciały w dół. Natalia co miesiąc stawiała się na kontrolę, modyfikowałyśmy dietę i działałyśmy dalej :) W kolejnym etapie dorzuciła sobie siłownie, kiedy to po czasie tempo chudnięcia lekko spada i aktywność fizyczna bardzo nam pomogła, aby redukcja dalej przebiegała wzorowo. 
 

Z całego serca raz jeszcze gratuluję Natalii! Schudnąć prawie 20kg to nie jest małe wyzwanie, a pomimo młodego wieku dała radę :)